Autoestiramiento del músculo Temporal

     En pacientes que padecen cefaleas, bruxismo o dolores cervicales asociados a trastornos oclusales, el músculo Temporal puede verse afectado.
     Este músculo participa no sólo en la masticación, sino también en la postura por ser considerado antigravitatorio.

     En situaciones de stress o ansiedad se puede producir un espasmo muscular como reacción a estos estímulos, procando dolor o molestias en la zona.
     Travell y Simon proponen un autoestiramiento del músculo Temporal muy efectivo para estas situaciones.

"Los músculos elevadores de la mandíbula se estiran haciendo que el paciente abra la boca hasta una posición de máxima apertura cómoda. Con los dedos separados, el paciente presiona firmemente en dirección cefálica, justo por encima de las sienes y sobre los oídos, estirando el músculo temporal mientras se realiza una inspiración larga y completa para facilitar la relajacion muscular"(1)

Lic. Fernando Riva

Kinesiólogo - Osteópata

 

1- Travell y Simons, Dolor y disfunción miofascial. El manual de los puntos gatillo. Vol. 1. Editorial Panamericana

 

Cadenas Musculares

Las cadenas musculares son una serie de unidades funcionales compuestas por músculos y fascias con una determinada función motora. En el caso de las cadenas musculares estáticas es el control y regulación de la postura.
Tenemos ocho cadenas musculares estáticas en el cuerpo que se combinan entre ellas para mantener el control postural:

Dos Cadenas Maestras; la anterior (fig. 1) y la posterior (fig. 2) y seis cadenas secundarias; la cadena superior de hombro (fig. 3), la cadena inspiratoria (fig. 4), la cadena anterointerna de hombro (fig. 5), la cadena anterior de brazo (fig. 6), la cadena anterointerna de la cadera (fig. 7), la cadena lateral de la cadera (fig. 8).



Diferentes lesiones, esfuerzos repetitivos o esfuerzos físicos de gran intensidad, actúan como una agresión y por lo tanto acortan los músculos que intervienen en esa función. Como dice Souchard “Todo el mundo está rígido, pero en diferentes partes del cuerpo”.

El método trabaja sobre estas cadenas musculares estáticas, responsables de la retracción muscular, sinónimo de acortamiento y rigidez.